太阳镜，眼科医生提醒的护眼误区

在炎炎夏日，太阳镜成为了许多人出行的必备品，它不仅能为我们的面部提供时尚的点缀，更重要的是能有效地阻挡紫外线对眼睛的伤害，作为医院的临床医生，我必须提醒大家，太阳镜的选择和使用并非无懈可击，其中隐藏着一些护眼误区。

误区一：认为所有太阳镜都能有效阻挡紫外线

并非所有标有“防紫外线”的太阳镜都能达到预期的防护效果，只有当镜片上标有“100%防UVA、UVB”字样，并且经过专业机构检测认证的太阳镜，才能真正有效地阻挡紫外线，在购买时，请务必查看镜片上的标签和认证标志。

误区二：认为颜色越深的镜片越能保护眼睛

镜片的颜色深浅与防紫外线能力并无直接关系，有些颜色较浅的偏光镜片同样能提供良好的紫外线防护，关键在于镜片是否具备防紫外线的功能，而非其颜色深浅。

误区三：认为戴太阳镜可以一劳永逸地保护眼睛

虽然太阳镜能显著减少紫外线对眼睛的伤害，但长时间佩戴或在不适当的环境下（如高海拔、雪地等）使用，仍可能对眼睛造成伤害，驾驶时佩戴的太阳镜应选择透光率适中、不产生眩光的产品，以确保行车安全。

选择合适的太阳镜并正确使用，是夏日保护眼睛免受紫外线伤害的重要措施，在享受阳光的同时，请务必关注这些细节，让我们的眼睛更加健康、明亮。