溜冰鞋与意外伤的关联及应对

在医院的临床工作中，我时常接触到各类因意外受伤前来就诊的患者，其中有不少案例竟与看似平常的溜冰鞋有着千丝万缕的联系。

溜冰鞋，本是给人们带来欢乐与活力的运动装备，却也在不经意间埋下了诸多安全隐患，有一次，一位年轻的小伙子因脚踝严重扭伤被紧急送来，询问后得知，他在溜冰场尽情溜冰时，为了耍帅尝试高难度动作，结果身体失去平衡重重摔倒，脚踝瞬间承受巨大压力而扭伤，这类因追求刺激而忽视安全导致的溜冰意外屡见不鲜。

还有一些小朋友，在初次穿上溜冰鞋尝试滑行时，由于对自身平衡能力把控不足，加上溜冰场地面湿滑或周围防护设施不完善，很容易摔倒擦伤，记得有个小女孩，膝盖和手掌大面积擦伤，哭着来到医院，经了解，她在溜冰场兴奋地滑行，没注意前方地面有个小坑，直接摔了个“狗啃泥”。

溜冰鞋引发的伤害不仅局限于摔倒扭伤，有些溜冰鞋质量不过关，比如轮子松动、鞋身结构不稳定等，在滑行过程中可能导致溜冰者失去控制，曾有患者反映，溜冰时突然感觉溜冰鞋某个部位不对劲，紧接着就摔倒受伤，在人多拥挤的溜冰场，溜冰者相互碰撞也极易引发意外，有的孩子在溜冰场被他人不小心撞到，摔倒后头部着地，造成轻微脑震荡等伤害。

为了减少因溜冰鞋带来的伤害，我们建议溜冰爱好者务必选择质量可靠、适合自己的溜冰鞋，在使用前，仔细检查溜冰鞋各部件是否完好，进入溜冰场后，要严格遵守场地规则，尤其是初学者，要在安全区域内练习，循序渐进地提高溜冰技能，佩戴好必要的防护装备，如头盔、护膝、护肘等，这些防护装备在关键时刻能大大降低受伤的严重程度。

对于溜冰场的管理者而言，要加强场地的安全管理，保持地面干燥清洁，及时修复场地内的坑洼等隐患，合理规划溜冰区域，设置明显的警示标识，控制场内人数，避免过度拥挤。

作为临床医生，我们希望大家在享受溜冰乐趣的同时，时刻将安全放在首位，让溜冰鞋真正成为带来快乐与健康的伙伴，而非引发伤痛的“凶器”，才能在溜冰场尽情挥洒汗水，收获满满的欢乐与美好回忆，而不是带着伤痛离开。