为什么发热是身体自我保护的一种机制？

发热，作为人体对感染或炎症的常见反应，常常让患者和家属感到焦虑不安，从医学角度来看，适度的发热实际上是身体自我保护的一种机制。

当病原体（如细菌、病毒）侵入人体时，免疫系统会启动防御机制，其中之一就是使体温升高，升高的体温能够抑制某些病原体的生长和繁殖，从而减少其对机体的损害，发热还能促进机体的新陈代谢，加速体内废物的排出，为身体提供更多的能量来对抗感染。

这并不意味着发热可以“烧”死病毒或细菌，过高的体温（如持续超过40°C）可能对机体造成损害，尤其是对儿童、老年人及有基础疾病的患者，在处理发热时，应注重寻找病因并采取适当的降温措施，如物理降温、补充水分等，同时密切观察病情变化，必要时及时就医。

发热是身体自我保护的一种表现，但需谨慎对待，在面对发热时，应保持冷静，采取科学合理的应对措施，以促进身体的康复。