痤疮，如何有效管理并预防其复发？

痤疮，俗称“青春痘”，是困扰许多年轻人的常见皮肤问题，其发生主要与皮脂腺过度分泌、毛囊口堵塞及痤疮丙酸杆菌感染有关，一个常见问题是：“为什么我的痤疮总是反复发作？”

这主要归因于两个因素：一是治疗不彻底，二是生活习惯不当，治疗上，仅在出现明显炎症时使用抗生素或维A酸类药物往往不够，需在症状缓解后继续维持治疗一段时间，以彻底清除痤疮丙酸杆菌，定期进行皮肤清洁和去角质也是关键，可减少毛孔堵塞。

生活习惯上，高糖、高乳制品饮食及熬夜等不良习惯会加重痤疮症状，保持均衡饮食、规律作息、减少压力对预防痤疮复发至关重要，避免过度挤压和摩擦皮肤，以免引起炎症扩散或留下疤痕。

有效管理并预防痤疮复发需从多方面入手，包括彻底治疗、改善生活习惯及注意日常护理，通过这些措施，我们可以更好地控制痤疮的发作，恢复肌肤健康。