旅行，是探索世界的绝佳方式，但随之而来的健康风险也不容忽视，旅行者腹泻是最常见的健康问题之一，尤其在前往卫生条件较差的地区时。
预防措施：
1、注意饮食卫生：避免生食、未煮熟的肉类和海鲜，选择有卫生许可证的餐馆和食品摊位。
2、饮水安全：尽量饮用瓶装水或煮沸后的水，避免直接饮用自来水。
3、个人卫生：勤洗手，使用含酒精的湿巾或洗手液保持手部清洁。
4、药物准备：携带抗腹泻药物和口服补液盐，以备不时之需。
5、避免过度劳累：保持充足的休息，避免因免疫力下降而引发腹泻。
通过以上措施，可以有效降低旅行者腹泻的风险，让您的旅途更加安心、愉快，预防永远是最好的治疗，祝您旅途健康、顺利！
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