在繁忙的医疗工作中，偶尔的社交聚会中，威士忌成为不少人放松心情的选择，作为临床医生，我们深知酒精对人体的复杂影响，适量饮用威士忌（即男性每日不超过两杯，女性每日不超过一杯）可能对心血管健康有轻微益处，如降低心脏病风险，但过量饮用则可能引发一系列健康问题，包括但不限于肝脏疾病、高血压、中风以及增加某些癌症的风险，威士忌的热量高，长期过量饮用还可能导致体重增加和肥胖。
在享受威士忌带来的微醺时刻时，我们应保持理性，切勿贪杯，适量才是关键，同时关注个人身体反应和健康状况，以维护身心的平衡与健康，在享受生活的同时，别忘了健康才是最宝贵的财富。
发表评论
适量饮用威士忌对健康有益，但过量则有害。
添加新评论