雪天出行，如何预防老年人跌倒就医？

在雪天，路面湿滑，对于行动不便的老年人而言，跌倒的风险骤增，作为临床医生，我常遇到因雪天滑倒导致骨折或其它伤害前来急诊的老年患者，如何预防此类事件的发生，是每个家庭和社区都应关注的问题。

老年人应减少雪天外出，如必须出行，需穿着防滑鞋，使用手杖辅助平衡，家人应提前清除门口、楼梯及走廊的积雪和冰凌，确保地面干燥防滑，社区可增设防滑垫、扶手等设施，并加强雪后清扫和融雪措施。

在饮食方面，鼓励老年人多食用富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼肝油等，以增强骨骼强度，定期进行身体检查，及时发现并治疗可能导致跌倒的疾病，如骨质疏松、视力减退等。

雪天虽美，但安全更需重视，通过这些措施，我们可以为老年人创造一个更安全的出行环境，减少因雪天跌倒而就医的情况发生。