超市货架上的‘隐形’健康风险,如何识别并规避?

在快节奏的现代生活中,超市货架不仅是日常购物的重要场所,也潜藏着与健康息息相关的“隐形”风险,作为医院临床医生,我常提醒患者注意以下几点:

1. 药品混放:请留意,非处方药(OTC)与日常用品常被混放在同一区域,误将洗发水当作药物使用,或反之,都可能造成严重后果,购买时仔细阅读标签,必要时咨询药师。

超市货架上的‘隐形’健康风险,如何识别并规避?

2. 食品保质期:超市货架上的食品琳琅满目,但过期产品可能混杂其中,购买时检查生产日期和保质期,避免因食用过期食品导致的肠胃不适或更严重的健康问题。

3. 特殊人群注意:为婴幼儿、老人及孕妇等特殊人群选购商品时,需格外小心,避免购买含有添加剂、防腐剂或可能引起过敏的商品。

4. 卫生状况:触摸过众多商品的双手,在进食前务必清洁,注意包装完整性,避免因包装破损而导致的细菌污染。

超市货架虽小,却关乎大健康,作为消费者,我们应提高警惕,用专业知识为自己和家人的健康护航。

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  • 匿名用户  发表于 2025-03-02 00:17 回复

    超市货架上的‘隐形’健康风险,需细辨标签背后的成分与营养信息,学会阅读食品标示是规避风险的明智之举。

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