夏至时节，如何科学调整患者户外活动与日晒的关系？

夏至，作为一年中白昼最长的一天，对医院临床医生而言，意味着在安排患者户外活动时需格外谨慎，高温和强紫外线不仅影响患者的舒适度，还可能加剧某些疾病的症状，如皮肤病的复发或光敏性药物的不良反应，临床医生需指导患者：

1、选择合适时间：上午10点前、下午4点后进行户外活动，避开日照最强烈的时段。

2、穿着防护：穿戴长袖衣物、宽边帽和防晒衣，使用高SPF值的防晒霜。

3、补充水分：增加水分摄入，预防中暑和脱水。

4、光敏性药物提醒：对于服用光敏性药物的患者，特别强调避免日晒或调整用药时间。

5、环境选择：选择阴凉、通风的户外环境进行活动，如林荫道、公园凉亭等。

通过这些科学调整，不仅能让患者在夏至时节享受户外活动的乐趣，还能确保其健康安全不受日晒影响。