溺水急救，争分夺秒守护生命

溺水，是一个令人痛心且不容忽视的问题，它往往在不经意间发生，却能给受害者及其家庭带来巨大的灾难，了解溺水相关知识，掌握正确的急救方法，对于挽救生命至关重要。

溺水是指人淹没于水中，由于水吸入肺内或喉痉挛所导致的窒息和缺氧状态，在日常生活中，无论是在江河湖海游泳，还是在池塘、泳池等场所，都存在溺水的风险，儿童尤其容易成为溺水的受害者，他们可能因缺乏安全意识和有效的自我保护能力，在无人看管的情况下靠近水域而发生意外。

当发现有人溺水时，现场急救必须争分夺秒，首先要迅速将溺水者救上岸，若溺水者在水中挣扎，不可盲目下水施救，应寻找附近的救生设备，如救生圈、竹竿等递给溺水者，将其拉至安全地带，上岸后，要立即清除溺水者口腔和鼻腔内的异物，保持呼吸道通畅，这是关键的一步，因为水或泥沙等异物堵塞呼吸道，会严重影响呼吸，导致缺氧进一步加重。

要对溺水者进行心肺复苏，让溺水者仰卧，按压其两乳头连线中点，频率每分钟 100 - 120 次，按压深度至少 5 厘米，进行人工呼吸，捏住溺水者鼻子，口对口吹气，每次吹气持续 1 秒以上，观察到胸廓有起伏即可，持续进行心肺复苏，直到专业急救人员赶到。

在等待急救人员的过程中，要密切观察溺水者的生命体征，如果溺水者恢复了呼吸和心跳，应将其身体侧卧，防止呕吐物堵塞呼吸道，并注意保暖。

预防溺水更是重中之重，家长要加强对儿童的监管，教育孩子远离危险水域，在游泳场所，要遵守安全规定，配备合格的救生员，对于一些开放性水域，应设置明显的警示标志，学习游泳技能也是增强自我保护能力的有效方式，但要在有资质的教练指导下进行。

溺水是可防可控的悲剧，通过我们的共同努力，提高安全意识，掌握急救技能，就能最大程度地减少溺水事故的发生，守护每一个生命的安全与健康，让我们时刻保持警惕，为自己和他人筑牢一道安全防线，避免溺水这一可怕的灾难降临。