龋齿，为何糖分偏爱侵蚀我们的牙齿？

在口腔健康的领域里，龋齿是一个不容忽视的“甜蜜陷阱”，它之所以得名，正是因为其发展往往与日常饮食中糖分的过量摄入紧密相关，当我们享受甜食时，口腔内的细菌如链球菌等就开始忙碌起来，它们以糖分为食，代谢过程中产生酸性物质，这些酸性物质在牙齿表面聚集，逐渐侵蚀牙釉质，形成脱矿，最终导致龋齿的产生。

值得注意的是，这一过程并非一蹴而就，而是从浅表的釉质损伤到深层牙本质侵蚀的渐进过程，早期，我们可能只会感受到牙齿表面的粗糙或变色；但随着病情发展，疼痛和敏感症状将逐渐显现，严重时甚至影响咀嚼功能和牙齿结构完整性。

预防龋齿的关键在于控制糖分摄入、保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线以及定期进行专业口腔检查，对于已经出现龋齿的患者，及时就医进行充填治疗是必要的，以阻止病情进一步恶化。

龋齿虽小，却关乎我们日常的饮食习惯与健康维护，让我们从今天起，更加关注口腔健康，远离“甜蜜”的烦恼。