溺水后，如何有效进行心肺复苏？

溺水是一种常见的意外事故，其后果往往严重且紧急，当溺水者被救起后，若出现无呼吸无意识的状态，立即进行心肺复苏（CPR）至关重要。

迅速确认溺水者是否对刺激无反应且无正常呼吸，若情况属实，应立即拨打急救电话并开始CPR，对于成人，先进行30次胸外按压（速率约为100-120次/分钟），每次下压深度5-6厘米，确保按压时完全放松，接着进行2次人工呼吸，每次吹气应持续吹气1秒以上，直至看到胸廓抬起，如此重复进行，直到专业救援人员到达。

值得注意的是，对于溺水者，控水（如倒挂控水）不仅无效，还可能增加误吸风险，在等待救援时，应避免此类错误操作。

溺水后的心肺复苏需迅速、准确、持续地进行，以最大程度地挽救生命。