城市自行车，如何成为患者康复的‘移动健身房’？

在快节奏的都市生活中，城市自行车不仅是一种环保、健康的出行方式，其独特的运动特性还能为患者的康复治疗带来意想不到的益处，问题在于：如何科学地利用城市自行车促进患者康复？

答案在于其综合性的锻炼效果，骑行时，患者需使用大腿肌肉进行蹬踏动作，有效增强下肢力量和协调性，这对于骨折后恢复、关节炎症缓解以及神经损伤患者的功能训练尤为有益，骑行时的轻微震动还能促进血液循环，缓解因久坐或久站引起的肌肉紧张和疼痛，更重要的是，户外骑行能让人心情愉悦，有助于心理健康的恢复。

将城市自行车融入患者的康复计划中，不仅是一种低成本、高效率的治疗手段，更是一种生活方式的转变，让患者在日常出行中就能完成康复训练，实现身心双重康复。