北海旅游旺季，如何应对海岛游客的突发中暑与急救措施？

随着夏季的到来，北海作为著名的海滨旅游胜地，迎来了大批的游客，高温、高湿的“桑拿天”也使得中暑事件频发，尤其是对于缺乏防晒和补水知识的游客而言，更是危险重重，作为北海医院的临床医生，我必须提醒大家：在享受海岛风光的同时，如何有效预防并应对中暑成为了一个不容忽视的问题。

中暑的症状主要包括：

1、先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心等症状。

2、轻度中暑：除上述症状外，体温升高至38℃以上，伴有皮肤干热、面色潮红或苍白、恶心呕吐、血压下降等表现。

3、重度中暑：若未及时治疗，可能出现热射病，表现为高热、无汗、意识模糊、抽搐甚至昏迷，可危及生命。

急救措施如下：

迅速脱离高温环境，移至通风阴凉处。

补充水分和电解质，可口服含盐分的清凉饮料或运动饮料。

物理降温，用湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部。

观察病情变化，若症状未缓解或加重，应立即就医。

对于有慢性疾病或特殊体质的游客，建议提前咨询医生并携带必要的药物，在旅游前了解当地的气候特点和防暑知识，也是预防中暑的有效手段。

北海的夏日虽美，但安全意识不可少，让我们共同为游客的健康保驾护航，让每一次海岛之旅都成为难忘而安全的记忆。