在炎炎夏日，游泳不仅是消暑的最佳方式之一，也是许多人保持身心健康的运动选择，作为临床医生，我深知在享受游泳带来的清凉与愉悦时，潜在的健康风险也不容忽视。
问题： 游泳时如何预防耳部感染？
回答： 游泳时，由于水压变化和耳道内湿度增加，容易引发外耳道炎或中耳炎，预防措施包括：1）使用耳塞或鼻夹，减少水进入耳道的机会；2）游泳后，将头部倾斜一侧，轻轻拍打耳部，帮助水分流出；3）避免使用不干净的物品如手指、棉签清理耳道；4）游泳后，可使用吹风机低温档轻轻吹干耳部，但需保持一定距离，避免过热损伤耳膜。
对于有慢性中耳炎、鼓膜穿孔等病史的人群，建议避免深水区游泳或在医生指导下进行，选择水质清澈、管理良好的游泳场所也是关键，因为不洁水源中的细菌和病毒更易引发感染。
游泳虽好，安全先行，通过采取上述预防措施，我们可以在享受游泳带来的乐趣的同时，有效降低健康风险，让每一次入水都成为一次安心而愉悦的体验。
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