游泳,安全与健康的平衡点在哪里?
在炎炎夏日,游泳不仅是消暑的好方式,也是一项全身性的有氧运动,对增强心肺功能、促进血液循环有着不可小觑的作用,作为一位临床医生,我必须提醒大家:游泳时的安全与健康需谨慎平衡。选择合适的游泳场所至关重要,公共泳池需确保水质达标、设施完善,并注...
在炎炎夏日,游泳不仅是消暑的好方式,也是一项全身性的有氧运动,对增强心肺功能、促进血液循环有着不可小觑的作用,作为一位临床医生,我必须提醒大家:游泳时的安全与健康需谨慎平衡。选择合适的游泳场所至关重要,公共泳池需确保水质达标、设施完善,并注...