雪天出行，如何预防跌倒骨折——临床医生的温馨提醒

在雪后的冬日里，银装素裹的景色虽美，却也暗藏“危机”，对于中老年人和行动不便的患者而言，雪天出行尤为危险，一不小心就可能发生跌倒，甚至导致骨折等严重后果，作为临床医生，我深知预防跌倒的重要性。

如何预防雪天跌倒骨折呢？出行前应做好准备，穿着防滑鞋、戴上帽子和手套，尽量减少暴露在寒冷和湿滑环境中的时间，走路时要放慢步伐，保持重心稳定，避免突然转向或急停，若不慎滑倒，应迅速调整姿势，尽量用双手支撑，避免直接摔倒在硬地上，家中也应做好防滑措施，如铺设防滑垫、清理门口积雪等。

雪天虽美，安全更需重视，让我们携手共筑安全防线，让这个冬天不再因雪而“冻”人。