胃癌，作为全球最常见的恶性肿瘤之一，其早期症状往往被忽视，导致许多患者确诊时已处于中晚期，在胃癌的早期阶段，我们作为患者或其家属，能采取哪些措施来预防和发现呢？
定期的胃镜检查是关键，对于有胃癌家族史或存在慢性胃病的人群，应每年进行一次胃镜检查，以早期发现并处理癌前病变。饮食调整也至关重要，减少高盐、腌制食品的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的比例，有助于降低胃癌风险。戒烟限酒、保持健康体重和适量运动也是预防胃癌的有效方法。
值得注意的是，早期胃癌的治愈率远高于晚期，提高对胃癌早期症状的警觉性，如上腹不适、食欲减退、体重下降等，并及早就医检查，是至关重要的。
通过定期检查、健康饮食、良好生活习惯的养成，我们可以在胃癌的早期阶段就采取措施，为患者的康复争取宝贵的时间和机会。
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