肠癌早期，我们真的能‘防患于未然’吗？

在众多恶性肿瘤中，肠癌的发病率和死亡率不容小觑，令人欣慰的是，肠癌的早期发现与治疗，其五年生存率可高达90%以上，关键在于“早”，如何才能做到“防患于未然”呢？

定期的筛查是必不可少的，对于45岁以上的高风险人群，建议每5-10年进行一次结肠镜检查，粪便潜血试验和血清肿瘤标志物检测也是有效的筛查手段，这些检查能够帮助我们及时发现肠道内的异常变化，为后续的治疗赢得宝贵时间。

保持健康的生活方式也是预防肠癌的重要一环，均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等都是降低肠癌风险的有效措施，避免过度摄入红肉和加工肉类，增加膳食纤维的摄入，也有助于维护肠道健康。

对于已经出现肠癌症状的患者，如便血、大便习惯改变、腹部不适等，应尽早到医院进行专业检查和治疗，切勿因为忽视症状而错过最佳治疗时机。

“防患于未然”是应对肠癌的关键，通过科学的筛查、健康的生活方式和及时的治疗，我们可以有效降低肠癌的发病率和死亡率，为我们的健康保驾护航。