重视脑卒中，守护大脑健康

脑卒中，又称中风，是一种急性脑血管疾病，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点，严重威胁着人类的健康和生命，了解脑卒中，对于我们预防、治疗和康复都至关重要。

脑卒中主要分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类，缺血性脑卒中是由于脑部血管堵塞，导致局部脑组织缺血缺氧坏死；出血性脑卒中则是因脑血管破裂，血液流入脑组织造成损伤，常见的危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动等，这些因素会损伤血管内皮，促使血栓形成或增加血管破裂的风险。

脑卒中的症状多样且复杂，常常突然发作，常见的表现有一侧肢体无力或麻木、言语不清、口角歪斜、视力模糊、头晕、头痛、呕吐等，一旦出现这些症状，应立即就医，争分夺秒进行治疗，早期诊断和治疗对于改善预后、减少致残率至关重要。

对于脑卒中的诊断，医生通常会进行详细的病史询问、体格检查，并结合头颅 CT、MRI 等影像学检查来明确诊断和判断类型，治疗方法根据不同类型而异，缺血性脑卒中在发病 4.5 小时内（部分患者可延长至 6 小时），可通过静脉溶栓药物溶解血栓，恢复血流；对于大血管堵塞的患者，还可考虑机械取栓术，出血性脑卒中则需根据出血量和出血部位，采取保守治疗或手术治疗。

除了及时治疗，脑卒中的预防更是关键，我们要积极控制危险因素，保持健康的生活方式，规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，减少钠盐摄入，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质；适度运动，每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；定期监测血压、血糖、血脂，遵医嘱服药控制病情。

脑卒中患者的康复也不容忽视，在病情稳定后，应尽早开展康复训练，包括肢体功能训练、言语训练、认知训练等，康复训练可以帮助患者恢复部分功能，提高生活自理能力，重新回归社会。

脑卒中是一种可防可治的疾病，我们要提高对它的认识，关注自身健康，积极预防危险因素，一旦发现症状及时就医，全社会都应重视脑卒中的防治工作，共同守护大脑健康，让更多患者减少病痛，重获生活的希望。