在人们眼中,教师是知识的传播者,是灵魂的工程师,但鲜有人知的是,长期站立授课、过度使用嗓子、长时间伏案工作等,让教师群体成为了多种职业病的“高发区”,最为常见的便是颈椎病、声带损伤及腰椎劳损。
为何教师易患这些疾病?
1、颈椎问题:长时间站立授课,保持同一姿势,导致颈部肌肉紧张、颈椎生理曲度改变。
2、声带损伤:频繁使用嗓子,尤其是大声讲课,易造成声带充血、水肿,甚至声带小结。
3、腰椎劳损:长时间伏案备课、批改作业,缺乏运动,导致腰椎承受过大压力,引发腰椎间盘突出等问题。
作为临床医生,我呼吁社会各界关注教师群体的健康问题,学校应提供更舒适的授课环境,教师自身也应注重劳逸结合,适时进行颈部、腰部及嗓子的放松与保护,让我们共同为教师的健康保驾护航,让知识的火炬传递得更远、更亮。
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教师职业病:无声的课堂伤害,揭秘咽炎、颈椎病等健康隐患下的默默奉献。
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