剖析烦躁，身心的警示信号与应对之道
在临床工作中，我接触到形形色色被烦躁情绪困扰的患者，烦躁，看似简单的情绪波动，实则蕴含着复杂的身心奥秘。烦躁，是内心不安的外在宣泄，患者们常因生活琐事、疾病折磨或人际关系困扰而陷入烦躁的漩涡，一位因工作压力长期失眠的年轻人，每日清晨醒来便觉...
在临床工作中，我接触到形形色色被烦躁情绪困扰的患者，烦躁，看似简单的情绪波动，实则蕴含着复杂的身心奥秘。烦躁，是内心不安的外在宣泄，患者们常因生活琐事、疾病折磨或人际关系困扰而陷入烦躁的漩涡，一位因工作压力长期失眠的年轻人，每日清晨醒来便觉...