酸奶，每日一杯，真的能助消化吗？
在繁忙的诊疗工作中，我时常听到患者询问关于饮食与健康的话题，酸奶是否有助于消化”便是常被提及的问题之一，就让我这位临床医生来为大家解答这个疑问。酸奶与消化的关系：要明确的是，酸奶中的乳酸菌确实对肠道健康有益，这些益生菌能够帮助维持肠道微生态...
在繁忙的诊疗工作中，我时常听到患者询问关于饮食与健康的话题，酸奶是否有助于消化”便是常被提及的问题之一，就让我这位临床医生来为大家解答这个疑问。酸奶与消化的关系：要明确的是，酸奶中的乳酸菌确实对肠道健康有益，这些益生菌能够帮助维持肠道微生态...