马拉松，如何平衡运动与健康风险？
在马拉松赛事日益普及的今天，众多跑步爱好者投身于这项极限运动，享受奔跑带来的快感与成就感，马拉松作为一项高强度、长时间的运动，其背后隐藏的健康风险不容忽视，作为医院的临床医生，我常被问及如何在享受马拉松的同时，有效平衡运动与健康的关系。问题...
在马拉松赛事日益普及的今天，众多跑步爱好者投身于这项极限运动，享受奔跑带来的快感与成就感，马拉松作为一项高强度、长时间的运动，其背后隐藏的健康风险不容忽视，作为医院的临床医生，我常被问及如何在享受马拉松的同时，有效平衡运动与健康的关系。问题...