跳绳，真的适合所有患者吗？——一位临床医生的视角
在门诊中，常会遇到患者询问：“医生，我能不能通过跳绳来增强体质或减肥？”作为临床医生，我深知运动对健康的重要性，但同时也必须谨慎地回答这个问题。跳绳作为一种全身性的有氧运动，确实能有效地提高心肺功能、增强肌肉力量和协调性，并非所有患者都适合...
在门诊中，常会遇到患者询问：“医生，我能不能通过跳绳来增强体质或减肥？”作为临床医生，我深知运动对健康的重要性，但同时也必须谨慎地回答这个问题。跳绳作为一种全身性的有氧运动，确实能有效地提高心肺功能、增强肌肉力量和协调性，并非所有患者都适合...