番茄,天然的健康卫士,你真的了解它吗?
在繁忙的诊疗工作中,我时常建议患者通过饮食来增强免疫力,而番茄,这个色彩鲜艳的“红色果实”,常被推荐为日常饮食中的佳品,但你是否知道,番茄的食用方式其实大有讲究?问题: 番茄生吃与熟食,哪种方式更有利于营养吸收?回答: 生吃番茄能更好地保留...
在繁忙的诊疗工作中,我时常建议患者通过饮食来增强免疫力,而番茄,这个色彩鲜艳的“红色果实”,常被推荐为日常饮食中的佳品,但你是否知道,番茄的食用方式其实大有讲究?问题: 番茄生吃与熟食,哪种方式更有利于营养吸收?回答: 生吃番茄能更好地保留...