寒露时节，如何预防老年人感冒？——中医视角下的养生智慧
寒露，作为秋季的最后一个节气，标志着气温逐渐下降，天气转凉，对于体质较弱的老年人而言，这一时期是感冒等呼吸道疾病的高发期，从中医的角度看，寒露时节应注重“温阳散寒，润肺养阴”。老年人应适时增添衣物，尤其是脚部的保暖，避免“寒从脚下生”，饮食...
寒露，作为秋季的最后一个节气，标志着气温逐渐下降，天气转凉，对于体质较弱的老年人而言，这一时期是感冒等呼吸道疾病的高发期，从中医的角度看，寒露时节应注重“温阳散寒，润肺养阴”。老年人应适时增添衣物，尤其是脚部的保暖，避免“寒从脚下生”，饮食...