豆皮与健康,医院临床视角
在医院临床工作多年,我见过形形色色的病例,也深知饮食与健康之间有着千丝万缕的联系,而今天,我想和大家聊聊看似普通却蕴含着健康密码的豆皮。豆皮,这一常见的豆制品,富含丰富的营养价值,从蛋白质含量来看,它毫不逊色于肉类,是优质植物蛋白的良好来源...
在医院临床工作多年,我见过形形色色的病例,也深知饮食与健康之间有着千丝万缕的联系,而今天,我想和大家聊聊看似普通却蕴含着健康密码的豆皮。豆皮,这一常见的豆制品,富含丰富的营养价值,从蛋白质含量来看,它毫不逊色于肉类,是优质植物蛋白的良好来源...