糖尿病，如何平衡饮食以控制血糖？
在糖尿病管理中，饮食控制是至关重要的环节，一个常见问题是：“糖尿病患者如何选择食物以维持稳定的血糖水平？”了解食物的升糖指数（GI）是关键，低GI食物（如燕麦、绿叶蔬菜）消化吸收慢，血糖上升缓慢，有助于维持血糖稳定，相反，高GI食物（如白面...
在糖尿病管理中，饮食控制是至关重要的环节，一个常见问题是：“糖尿病患者如何选择食物以维持稳定的血糖水平？”了解食物的升糖指数（GI）是关键，低GI食物（如燕麦、绿叶蔬菜）消化吸收慢，血糖上升缓慢，有助于维持血糖稳定，相反，高GI食物（如白面...