薏米，药食两用的健康之选
在传统医学领域，薏米一直占据着独特的地位，其药食两用的特性备受关注，薏米，学名为薏苡仁，外观呈椭圆形，质地坚硬，颜色多为白色或黄白色，它不仅是餐桌上的美味食材，更是一味具有多种功效的中药材。薏米具有显著的利水渗湿作用，对于体内湿气较重的人群...
在传统医学领域，薏米一直占据着独特的地位，其药食两用的特性备受关注，薏米，学名为薏苡仁，外观呈椭圆形，质地坚硬，颜色多为白色或黄白色，它不仅是餐桌上的美味食材，更是一味具有多种功效的中药材。薏米具有显著的利水渗湿作用，对于体内湿气较重的人群...