篮球场篮筐下，如何避免运动伤害的‘篮’外之音’？
在篮球场上，篮筐下是得分与防守的焦点区域，也是运动伤害的高发地带，作为一名临床医生，我常遇到因篮球运动不当而导致的扭伤、骨折甚至更严重的关节损伤案例，一个常见的问题是，球员在跳跃投篮或封盖时，由于落地姿势不正确或地面不平整，容易造成踝关节扭...
在篮球场上，篮筐下是得分与防守的焦点区域，也是运动伤害的高发地带，作为一名临床医生，我常遇到因篮球运动不当而导致的扭伤、骨折甚至更严重的关节损伤案例，一个常见的问题是，球员在跳跃投篮或封盖时，由于落地姿势不正确或地面不平整，容易造成踝关节扭...