跑步机使用不当,隐藏的关节损伤风险?
在快节奏的现代生活中,跑步机因其便捷性成为了许多家庭和健身房的热门选择,它为人们提供了一种在家就能享受户外跑步体验的方式,作为一位临床医生,我必须提醒大家,跑步机的使用并非毫无风险,特别是如果不当使用,可能会对膝关节和踝关节造成潜在的损伤。...
在快节奏的现代生活中,跑步机因其便捷性成为了许多家庭和健身房的热门选择,它为人们提供了一种在家就能享受户外跑步体验的方式,作为一位临床医生,我必须提醒大家,跑步机的使用并非毫无风险,特别是如果不当使用,可能会对膝关节和踝关节造成潜在的损伤。...