在咖啡馆里，咖啡真的能提神醒脑吗？
在繁忙的都市生活中，咖啡馆成为了许多人放松和提神的首选之地，作为临床医生，我深知咖啡虽能短暂地提神醒脑，但其背后的健康风险却不容忽视。咖啡因是咖啡中主要的提神成分，它能刺激中枢神经系统，短期内确实能提高注意力和反应速度，但长期过量摄入，则可...
在繁忙的都市生活中，咖啡馆成为了许多人放松和提神的首选之地，作为临床医生，我深知咖啡虽能短暂地提神醒脑，但其背后的健康风险却不容忽视。咖啡因是咖啡中主要的提神成分，它能刺激中枢神经系统，短期内确实能提高注意力和反应速度，但长期过量摄入，则可...