适量摄入米饭

  • 米饭与糖尿病,适量摄入,平衡膳食的关键

    米饭与糖尿病,适量摄入,平衡膳食的关键

    在临床实践中,常遇到因饮食习惯不当而引发或加重糖尿病的患者,米饭作为亚洲饮食中不可或缺的主食,其升糖指数(GI)较高,对血糖控制具有显著影响,问题来了:如何科学地食用米饭,以减少对糖尿病患者的负面影响?控制总摄入量是关键,建议糖尿病患者每餐...

    2025.01.11分类:预防保健阅读:933Tags:适量摄入米饭平衡膳食
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