酸奶，健康益友还是食用迷思？
在繁忙的诊疗中，我时常听到患者询问关于饮食健康的问题，酸奶是否真的有益健康”便是常被提及的议题，就让我们从临床医生的角度，深入探讨这一话题。酸奶：益生菌的宝库？不可否认的是，酸奶中富含的活性乳酸菌（即益生菌）对于维持肠道微生态平衡、促进消化...
在繁忙的诊疗中，我时常听到患者询问关于饮食健康的问题，酸奶是否真的有益健康”便是常被提及的议题，就让我们从临床医生的角度，深入探讨这一话题。酸奶：益生菌的宝库？不可否认的是，酸奶中富含的活性乳酸菌（即益生菌）对于维持肠道微生态平衡、促进消化...