酸奶，真的能助消化吗？——临床医生的专业解读
在临床工作中，我们常听到患者询问：“医生，我喝酸奶能助消化吗？”作为临床医生，我深知酸奶因其含有的益生菌和乳酸等成分，被许多人视为促进消化的“良方”，从专业角度来看，酸奶的助消化效果并非如传说中那样神奇。酸奶中的益生菌确实对肠道健康有益，但...
在临床工作中，我们常听到患者询问：“医生，我喝酸奶能助消化吗？”作为临床医生，我深知酸奶因其含有的益生菌和乳酸等成分，被许多人视为促进消化的“良方”，从专业角度来看，酸奶的助消化效果并非如传说中那样神奇。酸奶中的益生菌确实对肠道健康有益，但...