失眠，如何从医学角度寻找‘安眠’的钥匙？
在繁忙的都市生活中，失眠已成为许多人的“不眠之症”，面对夜深人静时的辗转反侧，我们不禁要问：为何失眠会成为现代人的“隐形杀手”？从医学的角度来看，失眠往往与多种因素交织：心理压力、环境变化、生活习惯、甚至某些疾病（如抑郁症、焦虑症）都可能是...
在繁忙的都市生活中，失眠已成为许多人的“不眠之症”，面对夜深人静时的辗转反侧，我们不禁要问：为何失眠会成为现代人的“隐形杀手”？从医学的角度来看，失眠往往与多种因素交织：心理压力、环境变化、生活习惯、甚至某些疾病（如抑郁症、焦虑症）都可能是...