日照对皮肤健康的影响，是自然疗愈还是潜在风险？
在追求健康生活的道路上，人们常常忽视自然光照对皮肤健康的影响，日照，这一看似无害的自然现象，实则对皮肤有着双刃剑般的作用。适量的日照可以促进维生素D的合成，对骨骼健康和免疫系统有积极作用，阳光中的紫外线B（UVB）能够刺激皮肤细胞产生维生素...
在追求健康生活的道路上，人们常常忽视自然光照对皮肤健康的影响，日照，这一看似无害的自然现象，实则对皮肤有着双刃剑般的作用。适量的日照可以促进维生素D的合成，对骨骼健康和免疫系统有积极作用，阳光中的紫外线B（UVB）能够刺激皮肤细胞产生维生素...