春回大地，立春时节，如何利用中医智慧调养身心？
立春，作为二十四节气之首，标志着春天的开始，万物复苏，阳气上升，在中医理论中，春季与肝相应，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，立春时节不仅是自然界生机勃勃的象征，也是人体调养的关键时期。问题： 在立春时节，如何通过中医智慧来调养身心，以顺应自然变化...
立春，作为二十四节气之首，标志着春天的开始，万物复苏，阳气上升，在中医理论中，春季与肝相应，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，立春时节不仅是自然界生机勃勃的象征，也是人体调养的关键时期。问题： 在立春时节，如何通过中医智慧来调养身心，以顺应自然变化...