白露时节，如何通过中医调养预防呼吸道疾病？
白露，作为秋季的第二个节气，标志着孟秋的结束和仲秋的开始，天气逐渐转凉，早晚温差加大，空气中的湿气开始凝结成露珠，在中医理论中，白露时节与肺的养生密切相关，因为肺主皮毛，与外界的空气直接相通，易受秋燥和寒凉之气的侵袭。问题： 在白露时节，如...
白露时节
白露时节，如何科学应对秋燥挑战？
白露，作为秋季的第二个节气，标志着天气逐渐转凉，空气中的湿度开始下降，人们常感到的“秋燥”症状也随之而来，作为临床医生，我提醒大家，在白露时节，科学应对“秋燥”至关重要。要保证充足的饮水量，每天至少喝8杯水，以补充因干燥而流失的水分，饮食宜...
白露时节，如何科学应对秋燥挑战？
白露，作为二十四节气之一，标志着孟秋时节的开启，也是从暑热向凉爽过渡的时期，天气逐渐转凉，昼夜温差加大，空气中的水汽在夜晚遇冷凝结成露珠，故称“白露”，这一时期，自然界的变化对人体健康产生了显著影响，尤其是“秋燥”成为不容忽视的健康挑战。问...