夜幕降临，灯火通明的夜市街成了城市的一道独特风景线，在这热闹非凡的背后，隐藏着一些不容忽视的健康风险。
夜市街的食品卫生状况往往难以保证，由于环境嘈杂、人员流动大，食品的储存和加工过程容易受到污染，部分摊贩为了追求口感和销量，可能使用过多的油、盐、味精等调料，导致食品高热量、高盐分、高脂肪，长期食用对身体健康极为不利。
如何在享受夜市美食的同时，保持健康呢？选择有卫生许可证的摊位，注意观察食品的保存状态和制作过程，尽量选择清淡、少油少盐的食品，避免过多摄入高热量食物，适量食用、多喝水、适当运动也是保持健康的关键。
夜市街虽美，但健康更需谨慎，让我们在享受美食的同时，也守护好自己的健康。
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