阳台，这个家中的小小延伸空间，常被患者和康复者视为自然光疗与身体活动的宝地，阳台上的康复锻炼并非毫无风险，需确保阳台结构能承重，避免因不当锻炼导致意外坠落，选择天气适宜时进行，避免恶劣天气影响健康或发生滑倒等事故，锻炼内容应由专业人士指导，避免错误动作造成伤害。
阳台的自然光线对改善心情、促进维生素D合成有积极作用，但需注意防晒，避免长时间直射导致晒伤，阳台的有限空间限制了某些高强度或需要大范围动作的锻炼，需灵活调整锻炼计划以适应环境。
阳台上进行康复锻炼需在确保安全的前提下，结合个人身体状况与阳台条件，合理规划锻炼内容与时间，方能实现安全与效果的良好平衡。
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在阳台上进行康复锻炼时，应确保环境安全、选择适宜的器材并控制运动强度与范围以平衡安全和效果。
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