在炎炎夏日，太阳镜成为了许多人出行的必备品，它不仅能为我们的面部带来一丝凉意，还能有效阻挡紫外线对眼睛的伤害，作为医院的临床医生，我必须提醒大家，太阳镜的选择和使用需谨慎，否则可能成为护眼路上的“双刃剑”。
问题： 如何选择合适的太阳镜以保护眼睛免受紫外线伤害？
回答：
选择标有防紫外线（UV）标志的太阳镜，这表示该眼镜已通过专业机构的检测，能有效阻挡UVA和UVB两种对眼睛有害的紫外线。镜片颜色并非越深越好，深色镜片虽然能提供更强的遮光效果，但也可能导致视觉变形和颜色失真，影响视觉质量，选择透光率适中、颜色适中的镜片更为适宜。确保镜框适合面部轮廓，避免因镜框过大或过小而造成视线盲区或不适。定期更换镜片，因为长时间使用后，镜片可能会刮花或变形，影响其防紫外线的效果。
太阳镜虽小，但作用重大，正确选择和使用太阳镜，是我们在享受夏日阳光的同时，保护眼睛免受紫外线伤害的重要措施，让我们在享受阳光的同时，也给予眼睛应有的关爱与保护。
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太阳镜虽时尚，眼科医生提醒：选对防紫外线才是护眼关键。
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