在炎炎夏日，太阳镜成为了许多人出门的必备品，它不仅能为我们的时尚造型加分，更重要的是能有效地阻挡紫外线对眼睛的伤害，作为一位临床医生，我必须提醒大家，太阳镜的选择和使用需谨慎，否则可能成为“伤眼”的元凶。
镜片颜色并非越深越好，虽然深色镜片能阻挡更多光线，但若透光率不足，反而会促使瞳孔自然扩大以增加进光量，从而增加紫外线进入眼睛的风险，选择透光率好、防紫外线功能强的镜片至关重要。
偏光镜片虽能更好地减少眩光和反射光对眼睛的刺激，但并非人人适用，对于有眼疾如青光眼、白内障等患者，偏光镜片可能加剧病情或引起不适，在选购时需根据自身情况选择合适的镜片类型。
不要忽视太阳镜的定期更换和保养，长时间使用后，镜片可能会磨损或老化，影响其防紫外线的效果，不正确的佩戴和清洗方式也可能导致镜片变形或划伤，定期检查和保养太阳镜是保护眼睛的重要一环。
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