处暑,作为秋季的第二个节气,标志着炎热渐退,秋意渐浓,空气湿度降低,天气转凉,人体易出现“秋燥”现象,表现为皮肤干燥、咽干口燥等不适,对于医院临床医生而言,调整患者饮食以应对“秋燥”显得尤为重要。
建议患者在处暑时节多食用滋阴润燥的食物,如百合、银耳、莲子等,这些食物能起到生津润肺、养阴清热的作用,应减少辛辣、油腻食物的摄入,以免加重体内热气,适量增加富含维生素和矿物质的果蔬摄入,如菠菜、胡萝卜、柑橘等,有助于增强机体免疫力,抵御秋季常见疾病。
处暑时节是调整患者饮食、预防“秋燥”的关键时期,临床医生应结合患者体质和病情,科学指导其饮食调整,以促进患者康复和健康。
添加新评论