在抗击新冠疫情的战役中，口罩成为了我们日常生活中的“隐形盾牌”，关于口罩的使用，有一个常被忽视却又至关重要的问题：何时该换口罩？
答案在于口罩的湿润度与污染程度。 每当口罩因呼吸而变得湿润，或表面出现肉眼可见的污物、呼吸不畅时，便是更换的信号，湿润的口罩会降低其过滤效率，而污染则可能增加感染风险，建议每天至少更换一次口罩，尤其是在高风险区域或与病患接触后。
正确佩戴与储存同样重要，确保口罩紧贴面部，覆盖口鼻，不漏气，使用后，应将口罩反折，用挂绳缠绕后丢弃至医疗废物容器中，避免触碰口罩表面。
小小的口罩背后，是关乎个人与公共卫生的大智慧，它不仅是物理上的防护，更是对自我健康负责的体现，在这个特殊时期，让我们共同以智慧的方式使用口罩，为彼此的健康筑起一道坚实的防线。
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口罩，守护呼吸健康的智慧选择——何时更换？关键在于保持清洁与防护力不减！
智慧选择，守护呼吸——口罩何时换？健康生活每一天的必备知识。
口罩，守护呼吸健康的智慧之选——何时更换？关键在于预防与保护并重。
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