选对枕头，守护睡眠与健康
在医院的临床工作中，我见过形形色色因睡眠问题前来就诊的患者，其中不少人的困扰，竟与一个小小的枕头有着千丝万缕的联系，枕头，这个我们每晚亲密接触的物件，看似平常，实则对我们的睡眠质量乃至身体健康有着不容忽视的影响。合适的枕头高度至关重要，仰卧...
在医院的临床工作中，我见过形形色色因睡眠问题前来就诊的患者，其中不少人的困扰，竟与一个小小的枕头有着千丝万缕的联系，枕头，这个我们每晚亲密接触的物件，看似平常，实则对我们的睡眠质量乃至身体健康有着不容忽视的影响。合适的枕头高度至关重要，仰卧...