猕猴桃，天然的维生素C宝库，你真的了解它吗？
在繁忙的医院工作中，我时常建议患者通过饮食来增强免疫力，而猕猴桃，这个鲜亮的绿色水果，常被我推荐为天然的维生素C宝库，但你是否知道，猕猴桃除了富含维生素C外，还含有丰富的膳食纤维、钾、维生素E以及多种抗氧化物质？Q：猕猴桃中的维生素C含量究...
天然维生素C
猕猴桃，天然维生素C的宝库，但如何正确食用以最大化健康效益？
在众多水果中，猕猴桃以其高含量的维生素C脱颖而出，被誉为“维C之王”，关于猕猴桃的食用方式与健康效益，您是否真的了解其全部奥妙？猕猴桃虽好，但并非人人适宜，对于存在胃溃疡、胃酸过多等胃部疾病的患者而言，空腹食用猕猴桃可能加重症状，因为其酸性...