坚果，健康之友还是隐秘的‘危险’？
在繁忙的门诊中，常会遇到患者询问关于饮食与健康的问题，坚果作为一种广受欢迎的零食，其营养价值与潜在风险总是被大家所关注。问题： 坚果虽富含健康脂肪、蛋白质、纤维及多种微量元素，但为何过量食用却可能带来健康隐患？回答： 坚果的益处不言而喻，它...
在繁忙的门诊中，常会遇到患者询问关于饮食与健康的问题，坚果作为一种广受欢迎的零食，其营养价值与潜在风险总是被大家所关注。问题： 坚果虽富含健康脂肪、蛋白质、纤维及多种微量元素，但为何过量食用却可能带来健康隐患？回答： 坚果的益处不言而喻，它...