杏仁,药食同源的健康密码
杏仁,作为一种常见的坚果,不仅口感独特,还蕴含着丰富的营养成分和潜在的药用价值,在医院临床工作中,我也常常关注到杏仁与健康之间的紧密联系。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁味道甜美,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E、钙、磷、铁等多种营养物质...
杏仁,作为一种常见的坚果,不仅口感独特,还蕴含着丰富的营养成分和潜在的药用价值,在医院临床工作中,我也常常关注到杏仁与健康之间的紧密联系。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁味道甜美,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E、钙、磷、铁等多种营养物质...
杏仁,作为一种常见的坚果,不仅是餐桌上的美味,在医学领域也有着独特的价值,杏仁分为苦杏仁和甜杏仁,二者在药用功效上有所差异。苦杏仁具有止咳平喘、润肠通便的作用,在临床上,对于多种原因引起的咳嗽气喘症状,苦杏仁能发挥显著疗效,它所含的苦杏仁苷...